22. 7. 2019  |  Aktuality

Kineziotaping pro OCR závodníky

Kurz zaměřený na nejčastěji potřebné aplikace kineziotapingu při OCR závodech a podobných sportech.

Celým dnem vás provedou profesionální lektoři a nejen OCR nadšenci :-) Kurz vznikl na základě velmi často vídaných neefektivních aplikací kineziotapů na závodech i mimo ně. Seznámíte se prakticky se základy tejpování, které zaměříme na efektivní pomoc před i po závodech. Ukážeme si, jak prevencí předcházet zranění, případně jak řešit již vzniklá zranění před závody i během nich a samozřejmě také jak urychlit regeneraci.

Kineziotaping pro OCR

Základní informace:

  • Kdy: Sobota 7. 9. 2019 od 9:00 do 16:00
  • Kde: Fitness Svět pod Palmovkou (Náměstí Dr. Václava Holého 13, 180 00 Praha 8)
  • Cena: 1990,-/os., při registraci 3 a více osob z jedné skupiny 1490,-/os.

Co se dozvíte:

  • Probereme základní techniky a principy kineziotapingu s přihlédnutím k nejčastějším potřebám v překážkových i jiných druzích závodů
  • Klademe důraz na praktickou část, kdy si každý vyzkouší aplikaci kineziotapu s přihlédnutím k co největší efektivitě jeho využití
  • Na kurzu dostanete dostatečné množstsví kineziotapů pro praktický nacvik - prosíme, vezměte si s sebou nůžky

Budeme tejpovat:

  • Pro fixaci: kotníky, kolena, lokty, ramena, zápěstí
  • Pro uvolnění či podporu: bicáky a tricáky, lýtka, stehna ze všech stran, zádové svaly
  • Pro pozávodní pomoc: modřiny a otoky
  • A další :-)

Kurzem vás provedou:

Roman Svoboda

Ing. Roman Svoboda

  • Instruktor fitness
  • roman.svoboda@zdravijestyl.cz
  • +420 737 759 297
Kamila Divišová

Mgr. Kamila Divišová

  • Fyzioterapeut s praxí u sportovců
  • kamila.divisova@zdravijestyl.cz

Závazné registrace  zde:

Těšíme se na vás a na společné zážitky s novými vědomostmi, Roman a Kamča

Otevírací doba

Po-Pá  6:30 - 22:00
So 9:00 - 20:00
Ne 10:00 - 22:00