Ing. Renata Stachová (Vlčková)

Osobní trenérka a instruktorka skupinových lekcí

Jsem profesionální osobní trenér a nabízím vám své služby v oblasti fitness tréninku, wellness, zdravého životního stylu a výživy.

Převážně se zaměřuji na redukci váhy, zlepšení kondice, úpravu jídelníčku, řešení svalové nerovnováhy a bolestí zad.

Jsem vám plně k dispozici v posilovně Světa pod Palmovkou a to již od roku 2012. Zde vám mohu nabídnout veškeré své služby - trénink, výživové poradenství, tělesnou analýzu, posílení bříška, dokonalé odreagování a následnou redukci tukových polštářků. V případě vašeho zájmu jsem připravená vám sestavit kompletní tréninkový plán dle vašich přání a požadavků a dovést vás zdárně do cíle :-) Pojďte do toho! Na cestu za zdravím, sebevědomím a krásou společně se mnou. Pro domluvení termínu úvodní konzultace a diagnostiky využijte kontaktního emailu či telefonu viz níže. Termíny přizpůsobím Vašemu přání. Probereme vaše problémy, přání a cíle, kterých byste chtěli dosáhnout.  Poté naplánujeme trénink ušitý přímo vám na míru - cestu, která má na svém konci "SNY = REALITA!" V případě vašeho zájmu (DOPORUČUJI) vám sestavím individuální jídelníček, aby sportovní snažení mělo ještě větší efekt.

Se mnou vás prostě cvičení začne bavit!:-)

Zkušenosti, vzdělání a reference

Motto

,,Rozhodujícím faktorem ve skutečném životě i sportu je to, že jsme silní jen tak, jak silné je naše nejslabší místo“.

Ceník tréninků a nabídka služeb zde.

Kontakt

Otevírací doba

Po-Pá  6:30 - 22:00
So 9:00 - 20:00
Ne 10:00 - 22:00