Eva Šťastná

Instruktorka skupinových lekcí

eva stastna

Specializace:

O mně:

Sport je velkou součástí a radostí mého života. Beru ho jako koníček, který dělám při své práci v oblasti personalistiky. Aktivně se věnuji především tabatě a TRX, miluji také running a inline.

Prošla jsem si certifikačními kurzy od instruktora fitness po balanční pomůcky, TRX až k zdravé výživě. Ráda držím krok s dobou, a tak se v této oblasti vzdělávám dále.

Mé lekce:

Nejraději mám kombinaci dynamických a silových cviků v intervalech. Naprostý top za mě je tedy tabata s využitím všech možných pomůcek. Naopak pomalejší tempo, body&mind není šálek mé kávy. Důležitou součástí lekcí je vždy krátká rozcvička a závěrečný strečink. Hodiny jsou určené pro šikovné začátečníky, kteří mají chuť na sobě zamakat a rozhodně pak pro pokročilejší sportovce.

Kdo se potřebuje odreagovat a zároveň si dát pořadně do těla, nebude rozhodně litovat. Domů půjdete s dobrým pocitem a úsměvem na tváři.

Kontakt:

Eva-stastna@centrum.cz
+420 728 027 621
FB: https://www.facebook.com/groups/happinessfitness/

Otevírací doba

Po-Pá  6:30 - 22:00
So 9:00 - 20:00
Ne 10:00 - 22:00