Zuzana Dubnická

Instruktorka jógy

Zuzana Dubnická

Ráda pomáhám lidem v cestě za zdravým životním stylem. Své hodiny jógy se vždy snažím přizpůsobit očekávání, se kterým na jógu přicházíte.

Cesta k józe:

Od ranného věku jsem se věnovala sportu - konkrétně tanci, baletu a gymnastice.

Pomalé sporty mě nikdy nelákaly, vždy jsem se chtěla pořádně zapotit, zpevnit postavu, mít pocit že “hubnu”. K józe jsem se dostala před 5 lety, kdy jsem měla problémy se zády a často trpěla migrénami. Jóga mě zaujala složitými pozicemi, jejichž zvládnutí pro mne byla výzva. Postupně jsem v józe objevila více než schopnost ovládat své tělo a dostávat se do komplexních pozic - otevřela mi cestu objevování sebe sama. Jógu už nevnímám jako sport, ale jako životní cestu plnou disciplíny a neustálého sebevzdělávání.

Vzdělání:

Motto:

“Smyslem našeho života je být šťastný” Dalajláma

“Můžete ztratit jen to, k čemu jste připoutaní.” Buddha

Kontakt:

 Zuzana Dubnická

Otevírací doba

Po-Pá  6:30 - 22:00
So 9:00 - 20:00
Ne 10:00 - 22:00