Zuzana Dubnická
Instruktorka jógy
Ráda pomáhám lidem v cestě za zdravým životním stylem. Své hodiny jógy se vždy snažím přizpůsobit očekávání, se kterým na jógu přicházíte.
Cesta k józe:
Od ranného věku jsem se věnovala sportu - konkrétně tanci, baletu a gymnastice.
Pomalé sporty mě nikdy nelákaly, vždy jsem se chtěla pořádně zapotit, zpevnit postavu, mít pocit že “hubnu”. K józe jsem se dostala před 5 lety, kdy jsem měla problémy se zády a často trpěla migrénami. Jóga mě zaujala složitými pozicemi, jejichž zvládnutí pro mne byla výzva. Postupně jsem v józe objevila více než schopnost ovládat své tělo a dostávat se do komplexních pozic - otevřela mi cestu objevování sebe sama. Jógu už nevnímám jako sport, ale jako životní cestu plnou disciplíny a neustálého sebevzdělávání.
Vzdělání:
- Instruktor jógy - trenér II. třídy se specializací Hatha jóga (Yoga4Yogi)
- Workshop - Flexi-bar Pilates
Motto:
“Smyslem našeho života je být šťastný” Dalajláma
“Můžete ztratit jen to, k čemu jste připoutaní.” Buddha
Kontakt:
Zuzana Dubnická
- tel: +420 724 931 793
- e-mail: zuzka@jogazarohem.cz
- www: jogazarohem.cz
- FB: facebook.com/zuzka.dubnicka
- IG: instagram.com/jogazarohem/
Otevírací doba
Po-Pá | 6:30 - 22:00 |
So | 9:00 - 20:00 |
Ne | 10:00 - 22:00 |