Michaela Rychlíková
„POJĎME SI SPOLEČNĚ VYBUDOVAT LÁSKU K POHYBU I JÍDLU“
O mě
Pokud bych dostala úkol, jak nejstručněji představit samu sebe, začnu bez váhání svým velkým zájmem- cestováním. Objevovat nová místa po celém světě je mou velkou vášní. Jsem milovníkem chutné kávy, zastánce dobrého jídla a nadšenec do sportu. Jako fitness a výživový coach vedu názor, že trenér by měl být tak trochu i psycholog. Svou práci beru s velkou zodpovědností, empatií, s kamarádským, ale profesionálním přístupem.
Jsem zastáncem životní rovnováhy. Můj vlastní projekt s názvem „Mindful and Fit“ pomáhá řadě mým klientům k úspěšnému hubnutí, potažmo udržení si své vysněné váhy. „Mindful Eating“ jednoduše učí mé klienty všímat si signálů jejich těla, jako jsou hlad, nasycenost a spokojenost.
- emailová adresa: info@mindfulandfit.cz
- telefonní číslo: +420 728 832 804
- WEB: www.mindfulandfit.cz
- Instagram: @michaela_mindful_and_fit
Získané licence k provozování fitness
- certifikovaný instruktor fitness od roku 2008 (trenérská škola Active Wellness)
- certifikovaný instruktor indoor cyklistiky (BP SPORT)
- instruktor Bosu Core (Face Czech Academy)
- workshopy: cvičení v těhotenství a po porodu (Face Czech Academy)
Otevírací doba
Po-Pá | 6:30 - 22:00 |
So-Ne | 9:00 - 22:00 |