Tereza Kovaříková

Fitness instruktorka a poradce pro výživu

Ahoj, jmenuji se Terka. Cvičení a zdravé stravování je mým životním stylem už přibližně 5 let z čehož 3 roky působím jako osobní trenérka. Jsem studentka vysoké školy tělovýchovy a sportu, kde studuji obor výživa a sportovní diagnostika. Oblast člověka z pohledu pohybu a výživy mě velmi baví a tak se snažím vzdělávat i mimo školu různými rekvalifikačními kurzy. Mimo trénování se sama věnuji cvičení velmi intenzivně a to i na závodní úrovni v kulturistické kategorii Bikini fitness.

Mým cílem při trénování klientů je především předat jim co nejvíce z mých zkušeností, namotivovat je a pomoci jim tak dosáhnout jejich vytyčeného cíle, zdravého a funkčního těla. Kromě trénování se věnuji i výživovému poradenství, takže není problém pomoci a správně nasměrovat i v oblasti výživy.

"Začátky bývají vždy těžké. Ale výsledek pak stojí za tu dřinu!"

Certifikace a kurzy

Specializace

Úspěchy

Kontakt

Časová dostupnost

Otevírací doba

Po-Pá  6:30 - 22:00
So 9:00 - 20:00
Ne 9:00 - 22:00