Vojtěch Kolmistr

Osobní trenér

Jsem kondiční trenér, který nabízí dlouhodobý rozvojový program zaměřený na posilování fyzické kondice a správné životosprávy k dosažení celkové duševní a tělesné spokojenosti. K tomu využívám své znalosti moderních technik kombinovaných s prvky vývojové kineziologie (metoda pracující s tělesným vývojem jedince). V posledních letech jsem našel velkou zálibu v překážkových závodech, kterým se aktivně věnuji. K trénování mě přivedla radost z pohybu a vlastní touha po znalostech a informacích, kterých se mi nedostávalo, když jsem s aktivním cvičením začínal. Koncept tréninků je komplexní a sestaven tak, aby bylo tělo silnější a odolnější vůči zranění či chronickým bolestem v každé etapě života. Ke klientům přistupuji individuálně s respektem k jejich věku, fyzické kondici a životnímu stylu. S každým klientem v rámci prvního tréninku provádím diagnostiku pohybového aparátu. Na základně výsledků sestavím detailní tréninkový plán a poradenství v oblasti stravování a životního stylu.

Specializace

Vzdělání

Nabídka služeb

Osobní trénink: 60 min - 700 Kč

Průběh tréninků
➔ První trénink včetně diagnostiky pohybového aparátu zdarma
➔ Druhý a třetí trénink – 60 min + 15 min nácvik strečinku a správného dýchání
➔ Následující tréninky – 60 min

(Klient si platí sám vstup do fitness)

Kontakt

Otevírací doba

Po-Pá  6:30 - 22:00
So 9:00 - 20:00
Ne 10:00 - 22:00