Vojtěch Kolmistr

Osobní trenér

Pomůžu ti na cestě k dosažení optimální fyzické kondice a výkonnosti. S odbornými znalostmi a zkušenostmi v oblasti silového, kondičního a DNS tréninku dokážu přizpůsobit individuální tréninkový plán, který maximálně využívá tvůj potenciál a pomůže ti dosáhnout tvých cílů.

DNS trénink poskytuje základní stabilizační vzorce pohybu, zlepšuje koordinaci a efektivitu. Mobilita a silová náprava jsou základem. Proto jsou mé tréninky ideální volbou pro sportovce i jednotlivce se zraněními, kteří potřebují rehabilitaci a postupný návrat k plnému výkonu.

Empatie a individuální přístup jsou u mě na prvním místě. Zaměřuji se na dlouhodobý rozvoj a trvalé zlepšování. Mým úkolem bude naučit tě správným tréninkovým technikám a postupům. Tvůj životní styl se změní jak v krátkodobém tak dlouhodobém horizontu.

Specializace

Vzdělání

Nabídka služeb

Osobní trénink 60 min - 800 Kč

(Klient si platí sám vstup do fitness)

Kontakt

Časová dostupnost tréninků

Ve Světě pod Palmovkou působím dva dny v týdnu - pondělky a středy.

Reference

Zde se můžeš podívat na reference od mých klientů. :-)

Otevírací doba

Po-Pá  6:30 - 22:00
So-Ne 9:00 - 22:00