Daniela Fakačová

Fitness & Masáže & Výživa

Ahoj, volám sa Danča. Cvičeniu sa venujem od roku 2016 a začínala som, aby som schudla a vytvarovala postavu. Však to každý pozná. Časom som si uvedomila, že cvičenie nie je iba o chudnutí a buchtách na bruchu, ale prináša veľa benefitov ako silné, funkčné telo, život bez bolesti, v druhom rade aj lepšie sebavedomie, psychika a lepšia nálada, a v neposlednom rade aj komunitu super ľudí. Cvičenie a to predovšetkým silový tréning ma chytili natoľko, až som sa rozhodla absolvovať kurz Instruktora fitness a kurz Poradce pro výživu aby som mohla aj profesionálne predávať svoje skúsenosti a radosť z cvičenia ďalej a zlepšovať kvalitu života aj ľuďom okolo seba. Nedávno som absolvovala aj masérsky kurz, ktorý mi ukázal ako s telom pracovať nie len v posilňovni. Aktuálne sa špecifikujem na budovanie svalovej hmoty, redukciu hmotnosti a tvarovanie postavy, posilnenie stredu tela a poradím aj v oblasti stravy. Budem sa tešiť na spoluprácu :)

Vzdělání

• Instruktor fitness (Fitness Institut)
• Poradce pro výživu (Fitness Institut)
• Sportovní masáže (Masérské kurzy Praha, studio Římská)

Zaměření

• Tréningové plány na mieru
• Budovanie svalové hmoty
• Posilnenie stredu tela
• Poradenstvo v oblasti stravy
• Tvarovanie postavy
• Redukcia hmotnosti

Ceník

Fitness

• Osobný tréning: 650 Kč
• 5x osobný tréning: 3 200 Kč
• 10x osobný tréning: 6 200 Kč

Letáček fitness.

Masáže

• Záda a šíje (45 min): 750 Kč
• Záda (30 min): 650 Kč
• Nohy a hýždě (60 min): 800 Kč

Letáček masáže.

Kontakt

• Daniela Fakačová
• Email: danielafakacova@gmail.com
• Tel.: +420 775 433 600
• Instagram

IČ:19789726; Provozní doba: dle dohody; Odpovědná osoba: Daniela Fakačová